вторник, сентября 24

Беременная женщина занимается тяжелой атлетикой

Беременная женщина занимается тяжелой атлетикой


Большинство женщин во время беременности на сроке тридцать шесть с половиной недель стараются соблюдать максимальную осторожность и готовятся к предстоящим родам. Но для 35-летняя спортсменка Леа-Энн Эллисон (Lea-Ann Ellison) из Лос-Анджелеса считает иначе...

Женщина стала весьма популярной, когда опубликовала у себя в Facebook ряд своих снимков из спортзала. В принципе, эти фотографии мало чем отличались от других снимков, на которых женщина поднимала различные веса, если бы не один ньанс - срок родить ребенка у Леа-Энн наступает уже через 2 недели.



1. Спортсменку Леа-Энн Эллисон сняли во время тренировочных занятий в спортзале. Лос-Анджелес, Калифорния, США 16 сентября 2013. Находящаяся на 9-том месяце беременности Леа-Энн Эллисон поднимает штангу, гири, подтягивается и делает другие тяжелые физические упражнения за две недели до родов.



2.Снимки безрассудной будущей матери вызвали довольно жесткую реакцию и десятки тысяч комментариев. Лишь небольшая часть интернет-пользователей поддержала решение женщины продолжать тренировки почти до самых родов. Среди тех, кто не увидел в этом ничего страшного, нашлось и несколько человек, которые назвались врачами. Но подавляющее большинство комментаторов считает, что Леа-Энн подвергает большому риску не только свое здоровье, но и жизнь и здоровье будущего ребенка.



3.«Мне стало плохо при взгляде на это, - пишет Аманда Синк-Марс. - Я очень надеюсь, что беременные женщины всего мира не станут брать с нее пример. Я сама большая поклонница Кроссфит (программа, построенная на постоянно варьируемых функциональных движениях, которые выполняются с высокой интенсивностью ), но врачи всегда настоятельно не рекомендуют поднимать тяжелые веса на таком сроке, потому что ты рискуешь повредить плаценту, нанести серьезные травмы ребенку и вызвать преждевременные роды, а также выкидыш. Публикация подобных фотографий убеждает людей, что в подобных занятиях нет ничего страшного, но это не так! »



4.«Это не женщина, а кошмар! Во время беременности женщина должна заботиться о своем теле, а не проверять его на выносливость!» - Считает участник обсуждения, представившийся как Ава Сламаз ( Ava Szlamas ). Другие были не так многословны, заметив лишь, что Эллисон «глупая женщина».



5.Правда, у тяжелоатлетки нашлись и защитники, которые попробовали дать отпор разгневанным пользователям Facebook. «Я думаю, что нас больше должна беспокоить будущая мать, которая ежедневно питается в Макдоналдсе», - написал Чарльз Бейли ( Charles Bailey ).



6.Что касается Леа-Энн, она поблагодарила все комментаторов. «А ненавистникам я хочу сказать, что моя жизнь это не их дело, - ответила женщина на критику. - У меня двое детей - сыну 8 лет, а дочери 12. Я всегда любила атлетику и фитнес. В спорте во время беременности не вижу ничего плохого».



7.«Люди всегда будут критиковать то, что они не понимают. Больше всего кричат самые невежественные люди​​. Большинство людей одобрительно и положительно относятся к моим тренировкам. Мне адресуют столько писем и благодарностей, я поражена», - рассказала Леа-Энн Эллисон.



8.Беременность - это не болезнь. Мамам нужно прекратить играть роль депрессивных и слабых, а просто взяться за свое здоровье, побольше двигаться. Это может быть все, что угодно ходьба, плавание, поднятие тяжестей, неважно. Пока они будут тренироваться и питаться здоровой пищей, их организм даст все необходимое, чтобы поддержать беременность», - утверждает Леа-Энн Эллисон.



9.В комментариях к этой скандальной истории, специалисты Королевского колледжа акушерства и гинекологии ( Royal College of Obstetricians and Gynaecologists ) отметили, что «оздоровительные тренировки могут быть полезны во время беременности», но посоветовали будущим мамам избегать контактных видов спорта и дайвинга.



10.Эксперты считают, это ошибка, что физические упражнения повышают риск выкидыша или увеличивают количество проблем со здоровьем у будущего ребенка. Они полагают, что нагрузки во время беременности дают множество преимуществ для здоровья и благополучия матери.

Самыми распространенными жалобами от беременных является усталость, отеки конечностей и варикоз, которые гораздо реже встречается у женщин, занимающихся спортом во время беременности.

К тому же, активные женщины реже испытывают бессонницу, тревогу, стресс и депрессии. Женщины, которые занимаются спортом в период беременности, также набирают меньше лишнего веса, снижается риск для здоровья, связанный с ожирением.

Share:

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Designed Seo Blogger Templates